Técnica De La Tortuga: Cuento Para Trabajar El Autocontrol.

La técnica de la tortuga es una técnica que se puede utilizar para trabajar el autocontrol. Se basa en la historia de una tortuga que va muy lenta, pero nunca se detiene. La moraleja de esta historia es que, aunque parezca que avanzamos muy lentamente, si no nos detenemos nunca, al final llegaremos a nuestro destino.

Esta técnica es muy útil para niños y niñas que tienen dificultades para controlar sus emociones. Les ayuda a entender que, si se mantienen calmados y no se dejan llevar por sus impulsos, al final podrán conseguir lo que se proponen.

Cuento de la Tortuga (Autocontrol)

El Cuento de la Tortuga; una técnica de autorregulación emocional para niños, por Joyful Kids

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¿Qué es la técnica de la tortuga?

La técnica de la tortuga, también conocida como la técnica del búho, es una técnica de inversión a largo plazo que se fundamenta en la premisa de que es mejor buscar rentabilidad a través de la capitalización de los intereses, en lugar de tratar de obtener beneficios especulando con el precio de un activo.

La técnica de la tortuga fue desarrollada por Richard Dennis y William Eckhardt, quienes creían que cualquiera podría ser un buen comerciante si se les enseñaba la metodología adecuada. Como resultado, en 1983 reclutaron a un grupo de personas con diversos antecedentes para que participaran en un experimento que demostraría su teoría.

El experimento fue un éxito y los comerciantes que siguieron la estrategia de inversión de la tortuga tuvieron una rentabilidad anual compuesta del 23 por ciento, en comparación con el 4 por ciento del S&P 500. La idea de la técnica es simple: hay que seleccionar acciones solidas, comprarlas y mantenerlas durante mucho tiempo.

Según Dennis y Eckhardt, la clave del éxito está en la disciplina y la paciencia, características que el reptil que da nombre a la estrategia demuestra en abundancia. Mientras que muchos inversores caen en la trampa de dejarse llevar por sus emociones y venden cuando los precios caen o compran cuando suben, la tortuga mantiene la calma y sigue su plan.

La técnica de la tortuga es, en esencia, un enfoque contraria para invertir. En lugar de intentar predecir el mercado, los inversores se centran en seleccionar valores sólidos y mantenerlos durante muchos años. Esto significa que no hay lugar para la especulación en la cartera de una tortuga. Los inversores siguen un proceso sistemático de investigación y se centran en encontrar compañías con fundamentos sólidos que cotizan por debajo de su valor intrínseco.

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Una característica clave de la técnica de la tortuga es el enfoque a largo plazo. A diferencia de muchos otros enfoques de inversión, que pueden llevar a cabo operaciones cada día o incluso cada hora, la técnica de la tortuga se centra en mantener posiciones durante muchos años.

De hecho, Dennis y Eckhardt recomendaban a sus tortugas que mantuvieran sus posiciones durante al menos cinco años. La idea es que, si se seleccionan compañías con fundamentos sólidos, el mercado eventualmente se dará cuenta de su verdadero valor y el precio subirá.

Como se mencionó anteriormente, la técnica de la tortuga requiere mucha disciplina y paciencia. Los inversores deben estar dispuestos a mantener posiciones perdedoras durante un período de tiempo antes de que el mercado se dé cuenta del verdadero valor de la compañía. También deben tener la paciencia de esperar a que el precio suba a un nivel en el que puedan vender y obtener una ganancia.

Aunque la técnica de la tortuga puede ser un enfoque eficaz para invertir, también tiene algunas desventajas. En primer lugar, requiere mucha disciplina y paciencia, lo que no es fácil de conseguir. En segundo lugar, el enfoque contrarian puede ser arriesgado, ya que los inversores pueden terminar comprando compañías que están en quiebra.

¿Cómo se realiza la técnica de la tortuga?

La técnica de la tortuga es una antigua técnica de natación que se realiza flotando sobre el agua con la cabeza y los hombros fuera del agua. La persona que realiza la técnica de la tortuga mantiene la cabeza inmóvil y los ojos mirando hacia adelante, y se mueve lentamente por el agua usando solo las extremidades inferiores. La técnica de la tortuga es efectiva para avanzar en línea recta y puede ser utilizada para nadar en ríos o lagos con corrientes fuertes.

¿Qué beneficios tiene esta técnica?

La terapia de grupo es una técnica psicológica que consiste en el tratamiento de un pequeño grupo de personas (3 a 12) que están lidiando con problemas similares. Los beneficios de esta técnica se han demostrado a través de numerosos estudios científicos, y incluyen mejoras en la salud mental y física, aumento de la autoestima y la confianza, y mayor satisfacción con la vida.

La terapia de grupo también puede ser más económica y menos tiempo consumidor que la terapia individual, ya que se puede beneficiar a varias personas al mismo tiempo.

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¿Qué cuentos existen sobre la técnica de la tortuga?

Desde tiempos inmemoriales, se han contado cuentos sobre la técnica de la tortuga. La mayoría de ellos giran en torno a un tema: la perseverancia. Estos cuentos enseñan que, si se es constante y se persiste en el esfuerzo, se pueden lograr grandes cosas.

Uno de los cuentos más populares sobre este tema es "La tortuga y la liebre". En este cuento, se narra la historia de una tortuga y una liebre que se disputan una carrera. La liebre, confiada en su velocidad, se toma un descanso durante la carrera, mientras que la tortuga sigue avanzando. Al final, la tortuga gana la carrera, ya que ha sido más perseverante que la liebre.

Otro famoso cuento que enseña la importancia de la perseverancia es "El zorro y la cigüeña". En este relato, un zorro quiere comerse un huevo de cigüeña, pero no puede alcanzarlo. El zorro, entonces, piensa un plan y construye una escalera para llegar al huevo. Aunque el zorro cae varias veces, finalmente consigue lo que se propuso.

Estos son solo algunos de los cuentos que existen sobre la técnica de la tortuga. En todos ellos, se transmite un importante mensaje: la importancia de la perseverancia.

Conclusión

La técnica de la tortuga es un buen ejemplo de cómo podemos controlar nuestras emociones. De esta forma, podemos permanecer calmados y no dejar que nuestras emociones nos dominen.