Breadcrumbing: Qué Es, Señales Para Identificarlo Y Cómo Actuar.

Breadcrumbing es el acto de enviar mensajes vagos e indirectos a una persona con la esperanza de mantener su atención y/o interés. Se trata de una forma sutil de manipulación emocional, y se puede manifestar de varias maneras.

Alguien que breadcrumbeará puede:

• Enviar mensajes ocasionales pero sin compromiso.
• Reactivar la conversación después de un largo período de silencio.
• Ser evasivo sobre planes concretos o el futuro de la relación.
• Hacerse el difícil de contactar.

¿Por qué lo hacen?

Breadcrumbing suele hacerse con la intención de mantener la atención de la otra persona, ya sea porque les gusta la idea de tenerla "enganchada" o porque les resulta cómodo tenerla disponible en caso de que decidan querer algo más. También puede ser una forma de manipulación para conseguir favores o atención, o simplemente una falta de respeto.

¿Cómo actuar si crees que estás siendo breadcrumbeado?

Si sientes que estás siendo manipulado o utilizado por alguien, lo mejor que puedes hacer es confrontarlo de forma directa. Pídele a esa persona que sea claro sobre sus intenciones y expectativas. Si no estás dispuesto a seguir adelante con alguien que no pueda ser honesto contigo, entonces es hora de cortar la relación.

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Preguntas Relacionadas

¿Qué es el "breadcrumbing"?

Breadcrumbing es el acto de enviar mensajes de texto a alguien con el propósito de mantener la conversación, sin tener intención de seguir adelante con ellos. Se trata de una estrategia manipuladora utilizada por muchas personas para evitar decir directamente que no les interesa la otra persona.

Aunque el término "breadcrumbing" se originó en el mundo de las citas en línea, ahora se ha extendido a cualquier forma de comunicación, incluyendo mensajes de texto, llamadas telefónicas, correos electrónicos, mensajes de redes sociales, etc.

Los mensajes "de migaja" suelen ser breves y vagos, y pueden incluir preguntas como "¿Cómo estás?" o "¿Qué has estado haciendo?", Sin dar mucha información sobre lo que está haciendo la persona que los envía. A veces, el emisor puede incluso fingir que olvidó mencionar algo anteriormente, solo para tener razón para enviar un mensaje de seguimiento.

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¿Cuáles son las señales que indican que una persona está siendo "breadcrumbed"?

Una persona puede estar siendo "breadcrumbed" si recibe una serie de mensajes de texto breves e insignificantes de parte de otra persona con la que no tiene ninguna relación amorosa. Estas señales pueden ser especialmente confusas si la persona que los está enviando también está enviando mensajes de texto similares a otras personas. Las señales pueden incluir:

• Mensajes de texto que no dicen nada importante o que no tienen ningún propósito específico.
• Mensajes de texto que sólo se envían para mantener el contacto, pero no para tener una conversación real.
• Mensajes de texto que siempre son respondidos, pero nunca iniciados.
• Mensajes de texto que parecen innocentes o inofensivos, pero que en realidad son una forma de manipulación emocional.

¿Cómo podemos actuar si pensamos que estamos siendo "breadcrumbed"?

La "breadcrumbing", o el arte de dejar migajas, es una estrategia de citas en la que alguien mantiene el contacto con una persona a través de pequeños gestos, pero sin comprometerse completamente. Si sientes que estás siendo "breadcrumbed", aquí hay algunas formas en las que puedes actuar.

En primer lugar, debes identificar si estás siendo "breadcrumbed". ¿Estás recibiendo mensajes de texto o llamadas telefónicas de una persona de forma intermitente, pero nunca parece haber un plan concreto para verte? ¿Te hace sentir como si fueras la última opción de esta persona? Si respondes afirmativamente a estas preguntas, es posible que estés siendo "breadcrumbed".

Una vez que hayas identificado el "breadcrumbing", puedes tomar algunas medidas para lidiar con la situación. En primer lugar, puedes confrontar directamente a la persona. Dile que has notado su comportamiento y pregúntale si ese es el tipo de relación que está buscando. Esto puede ser incómodo, pero es mejor saber de qué se trata la situación antes de seguir adelante.

Otra opción es ignorar completamente a la persona. No respondas a sus mensajes de texto o llamadas telefónicas, y eventualmente se cansará y se irá. Sin embargo, no todas las personas reaccionarán de esta manera, por lo que debes estar preparado para el hecho de que esta persona puede persistir.

Finalmente, puedes decidir ver a esta persona, pero mantener tus expectativas bajas. No te comprometas demasiado, ya que es probable que esta persona no esté buscando una relación seria. Disfruta de la compañía de esta persona, pero no dejes que te lleve a lugares que no quieres ir.

¿Qué consecuencias puede tener el "breadcrumbing" en la vida de una persona?

Las consecuencias del "breadcrumbing" pueden ser muy dolorosas para la persona que está siendo utilizada de esta manera. Al proporcionar continuamente esperanzas falsas, la persona que "breadcrumbs" está jugando con los sentimientos de la otra y puede causarle mucho dolor y frustración. La persona que está siendo "breadcrumbed" puede sentirse confusa y utilizada, y puede llegar a perder la confianza en sí misma. El "breadcrumbing" puede ser muy dañino para la autoestima de la persona y puede afectar negativamente su capacidad para establecer relaciones saludables en el futuro.

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¿Cómo podemos evitar convertirnos en "breadcrumbers" nosotros mismos?

Si sientes que eres breadcrumbed por alguien, es importante tomar un paso atrás y evaluar la situación. ¿Esta persona realmente está interesada en ti, o están solo jugando contigo? Si crees que estás siendo manipulado, entonces es importante que hables con la persona sobre tus sentimientos. Si la persona no está realmente interesada en ti, es posible que tengas que cortar las líneas de comunicación.

A veces, la gente se breadcrumbs a sí mismos. Esto significa que envían mensajes de texto o correos electrónicos a otras personas, pero no realmente están interesados ​​en ellas. Pueden hacerlo porque se sienten solos, o porque quieren llamar la atención de otra persona. Si te sientes tentado a breadcrumb a alguien, es importante preguntarte por qué. ¿Realmente quieres conectar con esta persona de una manera significativa, o simplemente estás tratando de llamar su atención?

Si te sientes solo, es importante buscar maneras de conectarte de una manera más profunda y significativa. Esto puede significar buscar grupos de reunión, o incluso terapia. No es necesario que breadcrumb para llamar la atención de otra persona. Si estás buscando una relación, es importante ser honesto acerca de tus intenciones. Si solo quieres ser amigos, entonces dime. No breadcrumb a alguien solo para mantenerlos cerca.

Conclusión

Queda claro que el breadcrumbing es una técnica utilizada por algunas personas para intentar mantener a otras enganchadas emocionalmente. Aunque puede ser difícil identificar si estás siendo breadcrumbed, hay algunas señales que pueden indicarlo, como el hecho de que la otra persona sea evasiva o no responda a las preguntas directas.

Si crees que estás siendo breadcrumbed, lo mejor que puedes hacer es confrontar a la otra persona y ver cómo reacciona. Si se niega a dar una respuesta clara o continúa intentando mantenerte enganchado, entonces es probable que esta no sea la relación que estás buscando.